足裏にある反射区を刺激し老廃物を取り除きます。
足底筋を揉みほぐすことにより血流がよくなり、新陳代謝を高めることで冷え症対策や痩身効果があります。足底のアーチを調整することで外反母趾、扁平足、足裏の疲れに効果があります。