先ずはもみほぐしで筋肉を緩めてから骨格を整え、歪みのない正しい身体に近づけ自然治癒力を高めます。
肩こり、腰痛など様々な身体の不調を改善させ、姿勢やプロポーションの美しさなどの美容効果もあります。